17 شهریور 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد چرا نوجوانان تا دیروقت بیدار میمانند؟عوامل بیولوژیکی و اجتماعی، نوجوانان را از استراحت مورد نیازشان محروم میکنند. نکات کلیدی: تغییرات فیزیولوژیکی مرتبط با بلوغ میتواند فرآیند به خواب رفتن را دشوارتر کند.تلفنهای هوشمند، شبکههای اجتماعی و بازیهای […] ادامه مطلب
9 شهریور 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد تروما (آسیب روانی) دوران کودکی چگونه میتواند باعث بیماری جسمی شود؟ درد و بیماریهای مزمن ممکن است ریشه در تجربیات آسیبزای دوران کودکی داشته باشند. نکات کلیدی: آیا وضعیت گوارش شما […] ادامه مطلب
2 شهریور 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد وقتی زندگی بر سر راهتان مانع میگذارد، احتمالاً از پس آن برمیآیید عزتنفس ممکن است هنگام بروز مشکلات آسیب ببیند، اما اکثر مردم بهبود مییابند. نکات کلیدی تواناییِ بازیابیِ خود پس از […] ادامه مطلب
15 مرداد 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد افراد دارای هوش هیجانی، چگونه هیجانات خود را مدیریت میکنند؟ چند توصیه از افرادِ باهوشِ هیجانی برای ارتقای هوشِ هیجانیِ خودتان. فرض کنید از دست دوست صمیمیتان که ناگهان برنامه […] ادامه مطلب
11 مرداد 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد چرا وقتی پول کم است، برای تجملات کوچک ولخرجی میکنیم؟ عادتی که زمانی مخصوص دوران رکود بود، حالا به سبک زندگی تبدیل شده است نکات کلیدی ما بار دیگر خود […] ادامه مطلب
11 مرداد 1405 نیره جمالی دستهبندی نشده هیچ نظری وجود ندارد چرا وقتی پول کم است، برای تجملات کوچک ولخرجی میکنیم؟ عادتی که زمانی مخصوص دوران رکود بود، حالا به سبک زندگی تبدیل شده است نکات کلیدی ما بار دیگر خود […] ادامه مطلب